Skip to main content

SKIFORENINGEN OM HOLMENKOLLMARSJEN:

Norges flotteste skirenn!

Historisk grunn: Det er arrangert både OL, VM og verdenscuprenn i nasjonalanlegget i Holmenkollen – der Holmenkollmarsjen har både start og målgang. (Foto: Christian Haukeli)

Holmenkollmarsjen er Norges flotteste turrenn med start og mål i nasjonalanlegget i Holmenkollen, og ei løype som slynger seg gjennom over hundre år med skihistorie.

Av Marianne Røhme

At Holmenkollmarsjen er et bra renn; det mener iallfall generalsekretær Håvard S. Abrahamsen i Skiforeningen. På spørsmål om hva han vil si til de som vurderer å melde seg på, holder han ikke noe tilbake.

– Dette er et fantastisk skirenn i indrefileten av Oslomarka. Løypa går gjennom variert terreng og mange historiske områder. Her har flere store skistjerner kjempet om plasseringer gjennom mer enn hundre år. Vi har start og mål i ikoniske Holmenkollen hvor det har vært arrangert både OL, VM og verdenscup, sier han og legger til at de i tillegg til flotte løyper og historisk grunn kan by på en god atmosfære og nærhet til bysentrum.

– Hit kan du komme med kollektivtransport rett fra sentrum, sier han.

Råd til deg som skal delta

Disponer kreftene: Håvard S. Abrahamsen anbefaler deltakerne å starte moderat slik at de ikke tar ut alle kreftene i de første motbakkene. – Det er en bra stigning fra start og opp til Frognerseteren. Det kan være lurt å ikke ta ut alt der, sier han.

Håvard anbefaler alle som skal gå Holmenkollmarsjen om å ikke starte for hardt.

– Det er en god stigning fra start og opp til Frognerseteren. Det er derfor viktig å ikke stikke av gårde i for høyt tempo, men porsjonere ut kreftene. Dette er en kupert løype, og det vil være dumt å ta ut alt på de første kilometerne, sier han.

Han mener også det kan være lurt å spise og drikke godt på matstasjonene underveis.

– Vi har mat- og drikkestasjoner på Ullevålseter, Kikut og Tryvann. Her er det mulig å få drikke og enkel servering. I tillegg er det lurt å få i seg en god frokost slik at en har energi gjennom dagen, sier Håvard.

For alle

Holmenkollmarsjen skal være for alle.

– Vi har både eliteutøvere, mosjonister og deltakere som er forholdsvis ferske med langrenn på startstreken. Dette skal være et renn for alle. Om en ikke er godt nok trent til å gå den lange distansen på 36 kilometer, kan en gå halvmarsjen på 18 kilometer isteden.

Er seedingsrenn til Birken

Håvard trekker fram at de som ønsker å få en god startpulje i Birken, kan bruke Holmenkollmarsjen som seedingsrenn.

– Holmenkollmarsjen kan brukes som en fin skitur i Oslomarka, eller en kan prøve å oppnå en god plassering og på den måten få en bra seeding til andre renn som Birken, sier han.

Generalsekretæren har store ambisjoner for Holmenkollmarsjen.

– Vi håper på rundt 2000 deltakere i 2025. Dette er et bra antall, men det er ingen rekord, og det er fortsatt god plass til flere deltakere. Er det ett turrenn du skal gå i år, så vil jeg absolutt anbefale Holmekollmarsjen sier Håvard.